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早く始まった花粉シーズン


花粉シーズンが平年より一ヶ月も早く始まっています。日中の気温が連日65度以上を記録し、20日、メトロアトランタ一帯での花粉指数が「高」に該当する1289を記録した。

そこで、アレルギー患者のための7つのヒントをご紹介しよう。

1) まず靴に付着した花粉が家の中に入ってこないように、必ず玄関の外で靴を脱ぐ
2) 日中、毛髪に蓄積された花粉が枕に付かないように、就寝前にシャンプーをする
3) ドアや窓は常に閉めておく
4) エアコンのフィルターを定期的に交換する
5) 外から帰ってきたペットは、外でブラッシングをしたりタオルで拭いてから入れる
6) 車での移動時には、外部の空気をなるべく入れないように内部循環モードにする
7) ニュース、インターネット(www.atlantaallergy.com)などで花粉指数に注意することも重要

また専門家は、花粉指数が高い日は、アレルギー患者はもちろん気管支が弱い人たちも様々な症状を引き起こす可能性があるので、花粉指数が高い日にはなるべく野外活動を避ける方がいいと呼びかけている。